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新華社天津9月3日電（記者張澤偉）3日，巴黎奧運(yùn)會游泳冠軍王長浩站在一群稚氣未脫的年輕人面前，竟然跟首次參加奧運(yùn)會比賽一樣緊張。

這是天津市南開中學(xué)的“開學(xué)第一課”。校方邀請王長浩與650余名高一新生交流、互動。

在眾多學(xué)生面前演講自己擅長的體育、親歷的故事，王長浩肉眼可見的靦腆和緊張，無處安放的左手不停地?cái)[弄褲口袋。

緊張，緣于教師經(jīng)驗(yàn)的缺乏，更緣于對南開中學(xué)的敬意。

這是擁有120年輝煌歷史的著名學(xué)府，也是深具體育傳統(tǒng)的百年名校。它的創(chuàng)辦者之一、首任校長張伯苓，不僅是中國著名教育家，更是中國的奧運(yùn)先驅(qū)。

“當(dāng)我走進(jìn)南開中學(xué)，就感受到了不一樣的氛圍?！蓖蹰L浩說，南開學(xué)校的精神和傳統(tǒng)令人肅然起敬。

無體育，不南開。南開中學(xué)校長劉浩說：“張伯苓校長在創(chuàng)辦南開之初，就規(guī)定每個星期有三個小時的體育課時間，并且號召每天參加體育鍛煉。如今的南開中學(xué)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育傳統(tǒng)，我們有一個口號，叫‘三點(diǎn)半操場見’?！?/p>

南開中學(xué)不僅體育設(shè)施齊全，而且課程安排豐富，體育氛圍濃厚。初中階段每天一節(jié)體育課，高中階段每周至少三節(jié)體育課，同時保證每天一小時的體育鍛煉。另外，學(xué)校還開設(shè)體育選修課，學(xué)生們可以在足球、籃球、排球、游泳、武術(shù)、乒乓球等中選擇自己最喜歡的項(xiàng)目。

在百年前的奧運(yùn)先驅(qū)和厚重的體育文化積淀面前，22歲的奧運(yùn)冠軍王長浩有種高山仰止的感覺。

最好的紀(jì)念是傳承。王長浩說，奧運(yùn)精神無時無刻不激勵著自己。在他十多年游泳生涯中，多次遭遇傷病打擊，痛苦過、失望過、迷茫過，甚至一度想過放棄，但每次都是前輩的鼓勵和精神的力量讓自己挺了過來。“我還沒贏過，怎能草草結(jié)束？”“人生就是要挑戰(zhàn)不可能！”

當(dāng)天的“開學(xué)第一課”上，多名學(xué)生先后向王長浩發(fā)問——“如何看待青少年追星現(xiàn)象？”“對年輕人未來發(fā)展有什么建議？”“如何戰(zhàn)勝困難和挫折？”

王長浩一一答復(fù)。他告誡青年學(xué)生，不能好高騖遠(yuǎn)，不能漫無目的，要胸懷大志、腳踏實(shí)地，要直面困難、永不放棄，通過努力學(xué)習(xí)，一步一步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

弘揚(yáng)先驅(qū)精神，汲取奮進(jìn)力量。王長浩說，雖然已經(jīng)獲得奧運(yùn)會冠軍，但自己對未來仍有期待和目標(biāo)。不僅要在接力項(xiàng)目中保持更大的競爭力，還要在個人單項(xiàng)上爭取更大突破。